Un studiu recent arată că sucul de struguri roșii poate reduce riscul de disfuncție erectilă cu până la 80%, îmbunătățind circulația sanguină. Cercetătorii recomandă bărbaților de peste 40 de ani să îl consume regulat ca alternativă naturală la medicamentele tradiționale.

Ce alimente pot sa îmbunătățească viața sexuală. Foto: Shutterstock

Beneficiile confirmate ale sucului de struguri roșii

Echipa de cercetători a analizat obiceiurile alimentare și consumul de băuturi a 1.500 de bărbați de vârstă mijlocie, comparând datele cu prevalența problemelor de erecție raportate de aceștia, conform daylimail.co.uk . Din cele nouă tipuri de băuturi incluse în studiu, doar sucul de struguri a demonstrat un efect semnificativ asupra libidoului, iar sucul de struguri roșii a avut cele mai puternice rezultate.

„Sucul de struguri are multe compuși fenolici cu beneficii pentru sănătate, iar sucul de struguri roșii conține mai mulți astfel de compuși decât cel alb. Pe baza acestor rezultate, sugerăm bărbaților – în special celor peste 40 de ani – să consume suc de struguri de cel puțin cinci ori pe săptămână pentru a reduce riscul de disfuncție erectilă”, se arată în raportul cercetătorilor.

Acești compuși fenolici contribuie la menținerea sănătății arterelor și previn îngustarea acestora, îmbunătățind astfel fluxul sanguin către organele genitale.

Disfuncția erectilă afectează aproximativ jumătate dintre bărbații de peste 40 de ani în Marea Britanie, conform estimărilor, iar cauzele principale includ îngustarea vaselor de sânge care alimentează penisul, problemă asociată adesea cu boli cardiovasculare și colesterol ridicat.

Alternativele care nu funcționează

Studiul a arătat că alte băuturi populare, precum sucul de mere, portocale, ananas sau roșii, nu au avut efecte semnificative asupra prevenirii disfuncției erectile. De asemenea, băuturile carbogazoase nu au oferit beneficii în acest sens.

În contrast, sucul de struguri roșii – o băutură naturală, accesibilă și fără efecte secundare – poate fi o soluție eficientă și la îndemână.

Implicațiile descoperirilor

NHS cheltuie anual peste 13 milioane de lire sterline pe rețete pentru medicamente destinate tratării disfuncției erectile, precum Viagra , iar milioane de pastile sunt cumpărate online sau fără prescripție. Descoperirile acestui studiu sugerează că o schimbare simplă în dietă ar putea reduce semnificativ dependența de astfel de medicamente, aducând beneficii atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea financiară a bărbaților.