Rețeta recomandată de Carmen Brumă pentru micul dejun

Rețeta recomandată de Carmen Brumă pentru micul dejun

Carmen Brumă, tehnician nutriționist și antrenoare de fitness, a dezvăluit într-un clip video publicat pe TikTok rețeta ideală pentru micul dejun.

Carmen Brumă

Carmen Brumă este tehnician nutriționist și antrenoare de fitness. Foto: Arhivă

Carmen Brumă știe cât de importantă este alimentația pe lângă antrenamentele fizice. O masă sănătoasă poate fi și foarte delicioasă, iar asta ne-o arată antrenoarea de fitness în rețeta de pastă de sardine.

Într-un clip video publicat pe TikTok Carmen Brumă a dezvăluit pașii pentru rețeta delicioasă. De asemenea, este important de menționat că pasta de sardine este bogată în calciu, vitamina D și Omega-3.

Citește continuarea pe Click.ro !

Sursa: adevarul.ro


populare
astăzi

1 Informații care dau fiori...

2 ALERTĂ România, condamnată să-i plătească 85 de milioane de euro plus dobânzi fostului proprietar rus al rafinăriei RAFO Onești

3 VIDEO Priviți ce „drăcovenie” au scos americanii din „cutia cu maimuțe”

4 Dau și ceilalți? / O mare navă rusă s-a scufundat în Mediterană după o explozie la sala motoarelor / „Ursa Major” era „strategică” pentru Rusia

5 Băiatul lui Ștefan Bănică Jr. povestește cum a fost bătut și umilit: „Mi-a dat pumni în burtă, apoi se lua de mine: de ce plângi, ești fetiță?”