Toată această comoditate și abundență a unei epoci în care totul este disponibil în orice moment, în care îți este de ajuns telefonul pentru a comanda prânzul, pentru a paria pe evenimente sportive, pentru a vorbi cu prietenii, pentru a citi acest articol sau chiar pentru a cumpăra o mașină, ne face de fapt mai puțin fericiți, spune dr. Anna Lembke, psihiatru la Clinica de Diagnostic Dual pentru Medicina Dependenței de la Universitatea Stanford din SUA, într-un interviu pentru The New York Times .

La clinică, Anna Lembke vede pacienți care se luptă cu tot felul de dependențe, iar evoluția tehnologică a creat un nou set de provocări din acest punct de vedere.

„La începutul anilor 2000, observam o înmulțire bruscă a oamenilor dependenți de aceleași pastile pe care le prescriau medicii lor pentru dureri cronice și minore, ceea ce a dus la epidemia de opioide din zilele noastre. Însă, de asemenea, veneau bărbați de vârstă mijlocie cu o dependență severă de pornografie de pe internet și masturbare compulsivă. În primul rând bărbați care au reușit să consume pornografie într-o cu o moderație rezonabilă, fără să le prejudicieze prea mult viața, înainte de apariția internetului – și apoi, în primul deceniu al anilor 2000, a smartphone-ului. Iar acesta a fost probabil primul nostru semnal de dependențe comportamentale”, a declarat psihiatra.

Ea a povestit că în 2012-2013 au început să apară părinți care își aduceau la medic copiii cu tulburări asociate jocurilor pe calculator.

„Apoi, cam în 2015, 2016, am început să vedem cel mai timpuri semnal de dependență de rețele sociale, cumpărături online, o creștere uriașă a dependenței de jocurile de noroc online. Și apoi, ceea ce aș spune că am văzut în principal în ultimii cinci ani este un soi de dependență difuză de internet. Oamenii își vor lua drogul preferat, fie că este vorba despre cumpărături sau social media, sau jocuri video, sau pornografie. Însă dacă astea nu sunt disponibile, vor trece la altceva”, a continuat medicul.

Ne concentrăm pe online, iar viața reală începe să pară plictisitoare, avertizează psihiatra

Anna Lembke a fost de acord cu afirmația reporterului NYT, care a întrebat-o dacă nu cumva utilizarea pornografiei este în creștere, iar sexul real în scădere.

„În cele mai bogate țări din lume, avem mai mult timp liber, mai multe venituri disponibile, mai mult acces la bunuri de agrement decât oricând. Și, ca urmare, ne chinuim cu toții să știm ce să facem cu tot acest timp și toți acești bani în plus. Și cineva ar putea crede și spera că ne vom arunca în discuții filosofice profunde, ajutându-ne unii pe alții”, a adăugat Anna Lembke.

„Dar în schimb ceea ce facem este să petrecem mult mai mult timp masturbându-ne, făcând cumpărături sau uitându-ne alți oameni cum fac chestii online. Și, în esență, ceea ce s-a întâmplat este că ne cheltuim din ce în ce mai mult din energia și creativitatea noastră investind în această lume online, ceea ce înseamnă că, de fapt, ne eliminăm energia și creativitatea din viața noastră reală. Așa că atunci când încercăm să reintrăm în lumea reală e de fapt mai plictisitor, pentru că se întâmplă mai puține lucruri, pentru că nu e nimeni acolo”, a explicat psihiatra.

„Drogurile digitale” ne pot aduce într-o „stare de tip transă”

Dr. Anna Lembke a avertizat că activitățile online se pot transforma în „droguri digitale”, care ne aduc „stare de tip transă în care pierdem noțiunea timpului”.

„Schimbările culturale pot avea un impact uriaș. Cred că observăm asta în cazul alcoolului. Mai mulți oameni, în special în ultimii doi sau trei ani, par să fie interesați să bea mai puțin alcool (…). Este cu siguranță o nouă tendință (…). Mă tem, totuși, că progresul din zona drogurilor și a alcoolului s-ar putea produce pentru că oamenii se îndreaptă către droguri digitale. Sper că nu este cazul, dar am o oarecare îngrijorare”, a mai declarat Dr. Anna Lembke, psihiatru la Clinica de Diagnostic Dual pentru Medicina Dependenței de la Universitatea Stanford din SUA.

Distribuie Distribuie Comentarii