Activitățile fizice ar putea să nu fie esențiale pentru controlul greutății, potrivit unui studiu efectuat recent de oameni de știință din Statele Unite și publicat la sfârșitul săptămânii trecute.

Activitatea sportivă are numeroase beneficii dovedite asupra sănătății, de la reducerea riscului de boli cardiovasculare, diabet și cancer până la îmbunătățirea stării mentale și menținerea bunei dispoziții. Persoanele active tind să aibă o sănătate mai bună și să trăiască mai mult. Însă, chiar dacă ajută la arderea caloriilor, exercițiile fizice cresc apetitul, iar oamenii pot manifesta tendința de a mânca mai mult sau de a fi mai puțin active în restul timpului, atrag atenția specialiștii.

Potrivit unor experți, declinul activităților fizie, în special la locul de muncă, reprezintă un factor esențial al epidemiei de obezitate. Însă, cercetarea recentă efectuată la Loyola, ce a monitorizat exercițiile fizice ale subiecților, nu a descoperit nici o asociere semnificativă între creșterea în greutate și activitatea fizică.

Concluzia reprezintă unul dintre primele rezultate ale cercetării Modeling the Epidemiologic Transition Study (METS). În cadrul acesteia, oamenii de știință au monitorizat persoane adulte cu vârsta cuprinsă între 25 și 40 de ani din cinci țări, Statele Unite, Ghana, Africa de Sud, Jamaica și Seychelles. Acestora li s-a recomandat să facă cel puțin două ore și jumătate de exerciții aerobice de intensitate moderată pe săptămână, precum mersul rapid. În mod surprinzător, participanții din toate țările care au urmat aceste indicații au manifestat o creștere în greutate în comparație cu cei care nu au urmat recomandările.

Studiul a fost publicat în jurnalul "PeerJ".

AGERPRES