Cum îți dai seama că suferi de osteoporoză?
Osteoporoza este o boală osoasă caracterizată prin pierdere progresivă de masă osoasă, ceea ce duce la un risc crescut de fracturi. Deși se dezvoltă adesea fără simptome evidente, efectele acestei afecțiuni pot fi severe și debilitante.
În continuare explorăm ce este osteoporoza, cum se manifestă și cum poți identifica dacă suferi de această afecțiune.
Ce este osteoporoza?
Osteoporoza, din grecescul „os poros,” înseamnă literalmente os poros. Aceasta este o afecțiune în care oasele devin mai puțin dense și mai susceptibile la fracturi. Procesul de pierdere osoasă este lent și progresiv, deseori neobservat până la prima fractură. Structura internă a osului devine similară unui burete, ceea ce îl face mai fragil și mai predispus la fracturi, chiar și în urma unor traume minore.
Cauzele osteoporozei
Osteoporoza poate fi cauzată de o varietate de factori, incluzând:
- Vârsta
Cu vârsta, riscul de osteoporoză crește semnificativ;
- Ereditatea
O predispoziție genetică poate juca un rol important în dezvoltarea osteoporozei;
- Stilul de viață
Dieta săracă în calciu și vitamina D, fumatul și consumul excesiv de alcool poate contribui la dezvoltarea osteoporozei;
- Menopauza
Scăderea nivelului de estrogen la femei după menopauză accelerează pierderea de masă osoasă;
- Medicamente și alte boli
Anumite medicamente și boli precum diabetul zaharat, boala renală cronică, artrita reumatoidă și tumorile pot contribui la dezvoltarea osteoporozei.
Simptome și diagnostic
Osteoporoza este adesea numită „boala tăcută” deoarece poate progresa fără simptome evidente până la apariția unei fracturi. Cele mai frecvente semne includ:
- Fracturi
Fracturile aparent fără sens sunt un semn major al osteoporozei;
- Pierderea înălțimii
O persoană cu osteoporoză poate observa o scădere în înălțime din cauza colapsului vertebrelor;
- Cifoza
Osteoporoza poate dezvolta o curbă anormală a coloanei vertebrale (cocoașă);
- Durere
Durerea la nivelul spatelui și gâtului poate fi un semn al fracturilor vertebrale.
Diagnosticul de osteoporoză este pus de obicei de un reumatolog sau endocrinolog și include o combinație de anamneză medicală completă și examen fizic, precum și radiografii scheletice, pentru a evalua structura și densitatea oaselor, dar și o densitometrie osoasă (DEXA), care va măsura densitatea minerală osoasă și va cuantifica gradul de osteoporoză. Totodată, un set de teste de laborator specializate vor evalua nivelurile de calciu și alți markeri osoși.
Tratament și prevenție
Tratarea osteoporozei și prevenirea progresiei acesteia implică o abordare multifactorială:
- Un stil de viață sănătos
- Adoptarea unei diete bogate în calciu și vitamina D, exercițiile fizice regulate și evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool sunt esențiale;
- Medicamente
- Există medicamente care pot ajuta la încetinirea pierderii osoase și la creșterea densității osoase;
- Suplimente
- Calciul și vitamina D sunt adesea prescrise pentru a susține sănătatea osoasă;
- Consult neurochirurgical
- Pacienții cu risc de fracturi vertebrale pot beneficia de o consultare pentru a discuta despre strategii de prevenire a deformărilor coloanei, precum și despre terapia durerii în osteoporoză;
- Vertebroplastie percutană.
Pentru pacienții care au suferit fracturi vertebrale din cauza osteoporozei, vertebroplastia percutană este o metodă minim invazivă eficientă. Prin această procedură, un ciment special este injectat în corpul vertebral fracturat pentru a-l stabiliza și a ameliora durerea.
Acum știi că osteoporoza este o afecțiune serioasă, dar cu diagnosticarea timpurie și tratamentul adecvat, impactul acesteia poate fi minimizat. Adoptarea unui stil de viață sănătos și consultarea periodică a medicului pot ajuta la prevenirea și gestionarea eficientă a osteoporozei, asigurând o calitate a vieții mai bună și reducerea riscului de fracturi.
