Adrian Văncică, actorul român cunoscut pentru rolul său din comedia „Las Fierbinți” a dezvăluit la emisiunea lui Cătălin Măruță cum a reușit să slăbească 23 de kilograme.

„Frigiderul e dușmanul numărul 1”, spune Văncică FOTO Arhivă

Actorul pare total diferit acum, intrând pe platoul emisiunii cu zâmbetul pe buze. El s-a prezentat într-o cămașă deschisă la culoare, cu pantaloni bleumarin, și îmbrăcat în așa fel, s-a putut oberva imediat că a dat jos multe kilograme.

Întrebat de către Cătălim Măruță cum a reușit să slăbească așa de mult, actorul din „Las Fierbinți” a povestit că a muncit extrem de mult ca să ajungă la această performanță. Povestind despre motivul care l-a făcut să ia decizia de a slăbi, actorul a spus că „dacă mai bea un pahar de apă, ajungea la suta de kilograme”.

„Am schimbat tot, de la ce mănânci, ce bei, cu cine stai, la ce oră te culci, la ce oră mănânci, tot”, a spus actorul.

De asemenea, actorul și-a destăinuit problemele sociale legate de slăbitul său, sau mai bine spus, legate de activitățile pe care le făcea în timp ce stătea cu prietenii saua apropiații.

„Te vedeai de multe ori cu prieteni și te vedeai și mai desfăceai o sticlă de vin și după aia încă una și încă una, și după aia zic: Dacă noi nu mai bem, mai avem ce discuta? Cu unii da, cu unii nu și cu ăia cu care nu mai aveam ce discuta nu m-am mai văzut și cu ăia cu care am mai avut ce discuta ei sunt pe vin și eu pe apă. Funcționează foarte bine”, a descris actorul.

La ce a trebuit să renunțe actorul

Adrian Văncică a explicat că a trebuit să renunțe la foarte multe lucruri, iar alimentația este foarte importantă în procesul de slăbire.

„E foarte clar, când e de slăbit frigiderul e Dumnezeu. Adică ăla e dușmanul numărul 1, acolo trebuie umblat, poți să faci tu ce sală vrei, ce mușchi vrei, să alergi tu pe munți de nebuni, dacă nu închizi frigiderul. La dulciuri mi-a fost greu să renunț, mâncam o tavă de tiramisu o dată. Mie îmi place mâncarea, acum, când îți povestesc, mie îmi plouă în gură. (…) Eu în continuare duc această luptă, nu îmi e ușor! (…) Când mi-a intrat mie în cap că e momentul să schimb ceva în viața mea, zero (n.r. a renunțat la alcool), când zic zero, nici să miroși, zero, zero”, a mai spus Văncică.

El mai susține că a renunțat și la fumat, în procesul de a se transforma în bine.

„Au început să se întâmple în jurul meu tot felul de evenimente mai triste care mi-au dat de gândit și am zis: Pot să fac ceva? Oamenii ăia ar fi putut să facă ceva?. Și să îți mai spun ceva. Pe 15 august am făcut 2 ani de când nu mai fumez . Tot așa, bang”, a mai explicat Adrian Văncică.