Cele 3 alimente „scârboase" pe care nu le-ar mânca niciodată un nutriționist: „Pot avea 20 sau mai mulți viermi”
Leanne Ely este expert în diete și împărtășește în mod regulat sfaturi pe TikTok. Nutriționista din Colorado a dezvăluit recent care sunt alimentele de care nu s-ar atinge niciodată iar motivele te-ar putea surprinde.
Un nutriționist a dezvăluit c ele 3 alimente „scârboase" de care nu s-ar atinge niciodată - și a explicat de ce ar trebui să eviți și tu să le consumi.
Nutriționistul spune la ce trebuie să fii atent atunci când mănânci creveți FOTO Shutterstock
Leanne Ely este un expert în diete și autor care se concentrează pe „întărirea inimii, minții, corpului și sufletului femeilor", împărtășind sfaturi și trucuri pentru a te simți cât mai bine. Pe TikTok, specialistul se mândrește cu peste 154.000 de urmăritori.
Recent, nutriționistul din Colorado a detaliat despre diferitele alimente pe care nu ar îndrăzni să le consume., conform Daily Mail. Ș
„Știi vena aia care se află pe spatele lor?
Într-un videoclip devenit viral, care a adunat până acum peste 1,5 milioane de vizualizări, ea a împărtășit motivele pentru care nu ar mânca niciodată ciuperci la conservă, creveți sau vanilie artificială.
„Trei lucruri scârboase pe care, în calitate de nutriționist, nu le voi mânca niciodată și nici tu nu ar trebui să le mănânci", a spus Leanne la începutul videoclipului.
Primul aliment pe care ea le-a spus telespectatorilor să îl evite au fost ciupercile la conservă.
„Știați că pot avea, conform FDA, 20 sau mai mulți viermi la 100 de grame de ciuperci? Asta include și sucul în care se află”, a spus nutriționistul.
Ea a explicat că, în loc să elimini definitiv ciupercile din alimentația ta, optează doar pentru versiunile proaspete ale legumei.
„Le puteți spăla, le puteți usca, le puteți tăia în stare proaspătă”, a adăugat ea.
În continuare, Leanne i-a sfătuit pe telespectatori să stea departe de „vena” de pe spatele creveților.
Ea a spus: „Numărul doi sunt creveții. Ei bine, încă îmi plac creveții, dar știi vena aia care se află pe spatele lor? Nu este o venă, este tractul lor intestinal. Scoateți vena aia înainte de a-i găti, pentru numele lui Dumnezeu, și bucură-te de ei”, a spus Leanne.
„Cine vrea fund de castor în înghețata de vanilie?”
În cele din urmă, creatoarea de conținut le-a spus oamenilor să nu folosească niciodată vanilie artificială.
„Numărul 3 este vanilia artificială. Vreți să știți ce este asta? Este castoreum. Știți din ce este făcut? Din grăsime de la castori. Se află în fundul lor. Cine vrea fund de castor în înghețata de vanilie? Eu cu siguranță nu, în schimb merg cu extract de vanilie pură”, a spus ea la finalul videoclipului.
Oamenii au inundat secțiunea de comentarii și și-au exprimat șocul față de dezvăluirile lui Leanne.
O persoană a spus: „Chestia cu vanilia m-a dat peste cap”.
Altcineva a scris: „Acest lucru este foarte util. Întotdeauna mă gândeam de două ori înainte să cumpăr conserve de ciuperci, proaspete am luat întotdeauna. Mulțumesc pentru aceste informații, draga mea!”.
Un alt utilizator a adăugat: "Nu am mâncat niciodată ciuperci la conservă, nu știam că există”.
Sursa: adevarul.ro
